
Ruimte innemen, gehoord worden en je sterk voelen
Je wordt steeds zelfstandiger, maar kunt er last van hebben dat je soms wat onzeker bent in het maken van bepaalde keuzes of in bepaalde situaties. In ons centrum helpen we je door samen met jou te werken aan je weerbaarheid.
Weerbaarheidstraining, ook iets voor jou!
Op jouw leeftijd vind je het soms lastig om keuzes te maken, hulp te zoeken, contact met anderen te maken en met je gevoelens om te gaan. Als dit je leven zo beïnvloedt dat je er last van hebt voel je je niet weerbaar. Weerbaarheidstraining is dan echt iets voor jou. Wil je individueel of in een groep werken aan je weerbaarheid? Dat kan allebei.
Voor iedere hulpvraag de juist specialist en behandeling
Onze behandeling volgt het kind en niet andersom. Zorg die echt bij je past, dat is waar wij voor staan.
Ervaringen met onze praktijk

Sociaal emotionele problemen bij jongeren
Weerbaarheidstraining, waarom jij?
Op jouw leeftijd word je steeds zelfstandiger en dat wil je ook. Je ouders spelen een andere rol in je leven dan vroeger en keuzes maak je vaker zelf. Het is soms lastig om in te schatten welke keuzes je zelf kunt maken en bij welke het fijn is om hulp van je omgeving te krijgen. Je vindt het misschien moeilijk om hulp te vragen, om te gaan met gevoelens of om op school, tijdens het sporten of thuis met leeftijdsgenoten in contact te treden. Je hebt er niet altijd zin in of het voelt ongemakkelijk of spannend. Het kan zijn dat je moeite hebt met concentreren, faalangst ontwikkelt, gaat pesten of gepest wordt, je somber voelt, hyperactief of niet goed weet hoe je sociale contacten moet aangaan. Je voelt je niet weerbaar.
Bij ons in de praktijk kunnen we je helpen met weerbaarheidstraining. De keuze om individueel aan de slag te gaan met je weerbaarheid, of om dat in een groep te doen, maak je samen met de weerbaarheidscoach.